Le massage ayurvédique, également appelé abhyanga (qui veut dire application d’huile), fait partie intégrante de la médecine ayurvédique comme méthode pour aider le corps à se guérir lui-même. Il réunifie les différentes zones du corps entre elles par des mouvements amples, coordonnés, profonds et quelquefois vigoureux. Ce massage stimule d’une part notre énergie primordiale qui monte le long de la colonne vertébrale (Kundalini) et d’autre part les systèmes lymphatique, cardio-vasculaire et neurosensoriel. Il travaille essentiellement sur les canaux (nadis) et les points énergétiques (marmas) du corps et applique des huiles et des mélanges de décoctions de plantes conformément à la théorie des cinq éléments et des trois Dosha de la science ayurvédique. Le massage ayurvédique a pour but d’équilibrer les éléments internes du corps par l’association de ces huiles et plantes qui nourrissent non seulement le corps mais aussi l’âme et l’esprit.
En Occident, la plupart des gens considèrent le massage comme un luxe, alors que face aux pressions quotidiennes auxquelles nous sommes soumis, le massage devient une véritable nécessité.
En drainant, dégageant et tonifiant le corps, les toxines non digérées autant psychiques que physiques sont amenées vers le système gastro-intestinal ainsi que les autres organes émonctoires, pour être expulsées hors de l’organisme. En parallèle, l’harmonisation neuro-sensorielle nous permet de faire face aux exigences quotidiennes.
Parmi les nombreux bienfaits que procure le massage ayurvédique, en résumé :
- relaxation profonde en cas de stress
- diminution des tensions physiques et psychiques
- drainage du système lymphatique
- renforcement du système immunitaire
- élimination des toxines et des déchets organiques
- stimulation de la fonction digestive et de l’assimilation
- stimulation du foie et des reins
- harmonisation du système neurosensoriel
- rééquilibrage du sommeil
- régulation du système endocrinien
- réduction des problèmes circulatoires et rhumatismaux
- réduction voire disparition des maux de tête
Tarifs
60 minutes: 110 fr
90 minutes: 150 fr
Première séance avec anamnèse complète (veuillez prévoir entre 15 et 20 min. de plus): supplément de 20 fr
A domicile: supplément de 30 fr (dans un rayon de 10 km max.)