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IMG_7546_cropped_siteLe kalarippayatt serait, selon une légende, l’ancêtre des arts martiaux. Aérien et fluide, il comporte des exercices spécifiquement conçus pour une maîtrise complète du corps, des techniques de combat armé et à mains nues et des massages thérapeutiques fondés sur la connaissance des points vitaux (marmas).

L’entraînement comprend des exercices de respiration, d’échauffement et d’assouplissement spécifiques au kalari, ainsi qu’une grande variété d’exercices inspirés des mouvements d’animaux (lion, éléphant, sanglier, chat, serpent, paon…).

Les innombrables combinaisons de ces figures évoquent une danse faite d’un mélange unique de grâce et de puissance, dont la pratique procure des effets à la fois énergisants et apaisants, stimulants et harmonisants, tant sur le plan physique que psychique. Des bénéfices secondaires tels qu’une plus grande fluidité psychique, une meilleure résistance au stress, un sentiment de confiance en soi et une concentration accrues en sont retirés.

IMG_7688-cropped-siteLe cours est ouvert à tous et ne nécessite ni prérequis ni niveau particulier. Il est possible de le joindre à tout moment. Un long voyage commence toujours par un premier pas ! Chaque personne emprunte un chemin différent, et l’enseignement tient compte des différences individuelles.

Tous les mercredis de 17h55 à 19h25
Salle de rythmique de l’Ecole Roche-Combe, rue de la Gare 13, Prangins
Tarifs: CHF 25.- par cours, à payer au début du mois. Possibilité de faire un cours d’essai.

Tous les jeudis de 17h45 à 19h15
VIA YOGA, ch. des Perce-Neige 2, St-Cergue
Tarifs: CHF 25.- par cours, à payer au début du mois. Possibilité de faire un cours d’essai.

Tous les vendredis de 17h à 18h30 (dès le 1er septembre 2017)
ATELIERS D’ETHNOMUSICOLOGIE, rue Montbrillant 10, Genève
Tarifs: 100 frs / mois membres ADEM – 110 frs / mois pour les non-membres – 30 frs par cours